Tennis für Kleinkinder (Play&Stay Tennis)
Tennis für Kleinkinder - Play&Stay Tennis
Für sehr junge Kinder, also im Alter von etwa 3 bis 5 Jahren, gibt es spezielle Programme wie Play&Stay Tennis, die einen spielerischen Einstieg in den Tennissport ermöglichen. Play&Stay Tennis wird auf kleineren Feldern gespielt und verwendet druckreduzierte Bälle sowie kindgerechte Schläger, um den Einstieg zu erleichtern.
Was ist Play&Stay Tennis?
Play&Stay Tennis ist eine Vorstufe zum regulären Tennissport und wurde speziell für Kleinkinder entwickelt. Der Fokus liegt auf Spaß und Bewegung, nicht auf technischen Feinheiten. Das Ziel ist, Kindern erste Erfahrungen mit Ball und Schläger zu ermöglichen, ohne sie zu überfordern.
Merkmale von Play&Stay Tennis
Kleinere Spielfelder
Die Größe des Tennisplatzes wird an das Alter und die Fähigkeiten der Kinder angepasst, sodass sie das Spielfeld besser überschauen und die Bälle leichter kontrollieren können.
Kindgerechte Schläger
Die Schläger sind leichter und kürzer, um den Kindern den Umgang zu erleichtern und eine Überlastung zu verhindern.
Druckreduzierte Bälle
Bälle mit weniger Druck springen langsamer und tiefer, was den Kindern mehr Zeit gibt, den Ball zu erreichen und Schläge sauber auszuführen.
Altersgerechte Trainingsmethoden im Play&Stay Tennis
Für Kleinkinder stehen im Tennistraining nicht komplizierte Techniken, sondern die Förderung von Bewegungsfreude und grundlegenden motorischen Fähigkeiten im Vordergrund. Die Trainingsmethoden in dieser Altersgruppe basieren auf den folgenden Prinzipien:
Spielerisches Lernen
Im Kleinkindalter ist es entscheidend, dass das Tennistraining als Spiel erlebt wird. Durch einfache Ballspiele oder Fangübungen werden die Grundfertigkeiten entwickelt. Kreative Übungsformen, wie zum Beispiel „Fangen den Ball“ oder „Schlag den Ball ins Ziel“, stehen dabei im Fokus.
Bewegungserfahrung sammeln
Kinder sollen lernen, sich zu bewegen und dabei den Ball in verschiedene Richtungen zu spielen. Übungen wie das Werfen und Fangen des Balls mit dem Schläger, ohne dass der Ball den Boden berührt, fördern Balance und Geschicklichkeit.
Einfache Koordinationsübungen
In dieser Phase sind Koordinationsübungen besonders wichtig. Kinder sollen lernen, den Ball zu spüren, die Flugbahn abzuschätzen und Bewegungsabläufe mit dem Schläger zu koordinieren. Hierzu gehören Übungen wie Balljonglieren oder Dribbeln mit dem Tennisball.
Wettbewerbe ohne Druck
Mini-Tennis kann auch einfache Wettbewerbsformen beinhalten, allerdings ohne Leistungsdruck. Freundliche Wettkämpfe und Mannschaftsspiele sorgen dafür, dass die Kinder spielerisch an die sportliche Herausforderung herangeführt werden.
Förderung der sozialen Interaktion
Kinder lernen, miteinander zu spielen, sich abzuwechseln und fair zu agieren. Tennis kann im Kleinkindalter auch helfen, soziale Fähigkeiten zu entwickeln, indem Teamgeist und gemeinsames Spielen gefördert werden.
Play&Stay in Salzburg Land
Der Einstieg ins Tennisspielen sollte idealerweise zwischen dem 5. und 8. Lebensjahr im Rahmen einer Ballschule sowie von Play&StayTennis Programmen begonnen werden. Ein früher Einstieg hat viele Vorteile, von der Entwicklung motorischer Fähigkeiten bis hin zur Stärkung von Konzentration und sozialer Kompetenz. Wichtig ist, dass das Training altersgerecht und spielerisch gestaltet wird, um Überforderung zu vermeiden und den Spaß am Sport zu fördern.
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